D3 - Vitamiini 100 ug 200 kapselia on ravintolisä, joka sisältää korkealaatuista D3-vitamiinia. Jokainen kapseli tarjoaa 100 ug D3-vitamiinia, joka auttaa ylläpitämään normaalia luuston ja hampaiden kuntoa, tukemaan immuunijärjestelmän toimintaa ja edistämään normaalia kalsiumtasapainoa veressä. Tuote sisältää 200 kapselia, mikä riittää pitkäksi aikaa. Kapselit ovat helppoja niellä ja ne voidaan ottaa mihin tahansa aikaan päivästä.
D3-vitamiini 100 µg
D3-vitamiini 100 µg on Natura Median tuottama ravintolisä, pienikokoiset helposti nieltävät öljykapselit (auringonkukkaöljy)
Pakkauskoko 200 öljykapselia ja 84 grammaa
Yhden kapselin hinta 0,06 €
Kotimainen Natura Median D3-vitamiini 100 µg (mikrogrammaa) per kapseli, tuote kierrätettävässä PET-muovipullossa
D-vitamiinia pimenevään vuodenaikaan
D-vitamiini varastoituu elimistön rasvakudokseen, mutta sen säilyvyys vaihtelee yksilöllisesti. Yleisesti ottaen D-vitamiinin puoliintumisaika on 3 viikosta 2 kuukauteen. Tämä tarkoittaa, että vaikka kesällä saatu D-vitamiini voi auttaa, se ei yleensä riitä koko talvikaudeksi.
Syyspäiväntasauksen jälkeen aurinko ei enää nouse tarpeeksi korkealle taivaalle, jotta iho voisi hyödyntää sen säteilyä D-vitamiinin syntetisoinnissa. Vaikka kesällä varastoitua D-vitamiinia olisi kuinka paljon tahansa, se alkaa huveta noin 60 päivän kuluttua syyspäiväntasauksesta.
Ruotsalaisen tutkimuksen mukaan varastoituvan D-vitamiinin määrä ja sen riittoisuus vaihtelevat yksilöllisesti. Jopa ne, jotka syntetisoivat auringonvalosta runsaasti D-vitamiinia, pystyvät varastoimaan sitä vain rajallisesti.
Perustietoa D-vitamiinista, sen aktiivisesta D3-muodosta (kolekalsiferoli)
- D-vitamiinia syntyy iholla auringonvalon UVB-säteilyn vaikutuksesta
- syömällä sitä saadaan kalasta, vitaminoiduista nestemäisistä maitovalmisteista ja ravintorasvoista
- sitä tarvitaan mm. luuston terveyteen ja immuunipuolustukseen
- sen puutosta pidetään seurauksena useisiin sairauksiin
